こんにちは、やませみ鍼灸院の山本です。
今回は春についてのご紹介
春は
五行（木火土金水）なら「木」にあたります。
その特徴機能は「生」
植物なら「発芽」の季節
動物は冬眠から覚め、活動的になる季節
方角は「東」（昇る方向）
臓器でいうならば「肝」の季節、
「陽気がでやすい」季節になります。
はりきゅうなど東洋医学を勉強する人たちの
古典である「素問」の『四気調神大論』では
夫四時陰陽者、万物之根本也
所以聖人春夏養陽秋冬養陰、以従其根、故与万物沈浮於成長之門
逆其根則伐其本、壊其真矣
故陰陽四時者万物之終始也、死生之本也
逆之則災害生従之則苛疾不起、
是謂得道、道者聖人行之愚者佩之
とあります。
簡潔に意訳すると、
「季節にはそれぞれ陰陽の特徴があります。春夏は陽気を養い、秋冬は陰気を養うことです。
これが万物の原理です。
この原則にそうことが正しいことで、この原則と逆のことをしたり無視すると健康を損ないますよ」
（超意訳なので、ご理解ください・・・）
といったことです。
難しいことは置いておいて、まとまると笑
春は伸びやかに生長する季節です。
しかも、一気に莫大なエネルギーがでます。
冬の時期に固く閉じこもっていたもの、たとえるならバネをぎゅーっと最大まで縮めたものを、
一気に解放するように、陽のエネルギーを放出するような気節です。
陽気が一気にでるんです！
「春の陽気に誘われて♪」明るい感じでいい感じ！！！
と、一見よさそうに見えますが、
注意も必要。
①陽気に振り回されて、陽気を使い過ぎないように注意して
②また使えば消耗するので、陽気を養う必要もあります。
春になり暖かくなると、陽気に沿ってワクワク元気もやる気も出てきますが、
同時に体に溜まっていたものも出やすくなります。
たとえば、、、
アトピーが吹き出したり、
花粉症が悩んだり、
グキッと腰を痛めたり、
感情を爆発させて喧嘩になったり。
いいもわるいも何事も全部出やすい時期です！
（何が「いい」「悪い」は僕には判断できません。症状はその時にその人に必要なものだと思いますので。）
ちなみに、
喜怒哀楽という「感情」もでやすくなります！
割と多いのが、
感情に振り回されて、
いつも言わないようなことを言ってしまったり、
してしまったり。
特に、怒りっぽくなったり。
陽気に乗って「言いすぎたり・しすぎたり」がないように、
一呼吸おくことも必要かもしれませんね。
（ちなみに春に鬱ぽくなる人は、肝の陽気が不足していることもあります。ご相談くださいね）
この季節にオススメのツボは「太衝」「築賓」です。
太衝は肝のツボ。肝の調節をしてくれます。
築賓は腎のツボ。肝と腎はとっても仲良しで、肝の作用「解毒」を助けてくれます。
ただ、春は何かをスタートするにはいい季節です。
方角は「東」、太陽も月も星も昇ってくる方角です！
やりたいことを始めやすいので、練っていた計画なんかは
ぜひこの時期に始めてみてください^^
ですが、実は各個人ではもつバイオリズムが異なります。
もしご興味がある方は、治療に来られた際に個人的に聞いてください。
お伝えしますね^^
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＜＜初めてのお灸教室のご案内＞＞
日時：３月１１日（日）10時〜11時30分
料金：2000円
定員：５名（ご予約制）
持ち物：筆記用具
座って行います。
肘と膝を出しやすい格好でお越しください。
お灸教室のご予約は
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