休息は大事です

さて、
　
　
「休息」
　
動物は、体調が悪かったり、怪我をしていると、
できるだけ動かず、じっとしているそうです。
回復のために。
　
うちの猫もそうです。
　
人も動物。自然の一部。
自然はいい先生です。
先生の真似をしてみませんか？？　
　
調子が悪い時は、
食事は少なめに、水分は摂取して、外部からの刺激をできるだけ少なくして、とりあえず寝る。
　
ということから、スタートしませんか？
自己治癒力をあげて、自分で治してあげましょう！
　
ピンチはチャンス
怪我や風邪は超回復して、自然治癒力をあげるチャンスです！
　
僕は昨日駐車場から部屋に上がる力がなく、気がついたら車の中で爆睡。
夜中部屋に戻り、行倒れ他人のように爆睡。
　
　
おかげさまで、今日はとっても元気！！
　
　
最近休んでも疲れが取れない。。。という方。
　
ご連絡ください^^
疲れが取れやすいお手伝いします！　
　
　
今週はずっと雨のようす。
雨を楽しんで、笑顔の１日を(^^)