冷えが気になる方。
特に女性の方。
「三陰交」というツボを露出しないでください!
足首から少し上の辺り。
ここを冷やすと、下腹が冷えます。
女性の場合、子宮が冷えてしまいます。
また、カカトを見てください!
カサカサしてる方!
カカトのケアをしてくださいね!
カカトにも子宮の状態が現れると言われています。
カカトをケアして、足首から上は温める!
まずは、これから始めましょう!
それと、お白湯も忘れずに^^
冷やさない方法は、
長い靴下、レッグウォーマー、足湯、お灸。
いろいろあります。
ファッションを考えると、ちょっと。。。という方も、
工夫したり、自宅にいるときだけでも、
気をつけてください!
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